The Mandala Workbook av Susanne F. Fincher. Idag skulle jag vilja presentera boken jag använder som referens och inspiration när jag arbetar med min bilddagbok. Det är ett enkelt skriven bok med vilken vem som helst kan börja sin inre resa i att utforska sina personliga Mandalor över en period på 12 månader. Varje månad har en egen Mandala att arbeta kring och i boken finns många övningar som kan göras. Boken är en introduktion i att utforska sin inre process med Mandalan och man kan gå djupare genom att kontemplera mer kring koncepten den berör. Den är dock en bra utgångspunkt och en kreativ guide för själv utveckling med Mandalamålning.

Författaren till denna bok är Jungiansk psykoterapeut, rådgivare, och konstterapeut.

Har du boken och använder dig av den? Var är i så fall din erfarenhet av övningarna i boken? Dela gärna med dig i kommentarsfältet nedan 🙂